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Le coaching santé et bien-être axé autour du sport et de la nutrition

L’accompagnement en ligne pour les personnes qui veulent perdre du gras ou vaincre leurs troubles du comportement alimentaire tout en atteignant leurs objectifs physiques.

Le coaching smartlife est fait
pour Vous si...

n'attendez plus,

passez à l'action !

Notre approche

Une approche durable

Notre objectif initial n’est pas simplement de vous faire atteindre votre objectif. Nous souhaitons aussi vous aider à le maintenir sans efforts.

L’émotionnel et le mental

Le coaching ne s’arrête pas au sport et à la nutrition, nous prenons très au sérieux l’aspect psychologique ainsi que l’aspect émotionnel qui ont un rôle primordial dans l’atteinte de vos objectifs.

Ne soyez plus seul(e)

Nous vous mettons un coach à disposition 6 jours sur 7 en illimité pour vous conseiller et vous rassurer.

Sans risque

Nous prenons en compte tous les aspects et les particularités de chaque personne. Si nous estimons de pas pouvoir aider une personne, nous refusons de l’accompagner.

Améliorer sa relation à l'alimentation

Nous vous aidons à vous libérer de cette charge mentale de l’alimentation qui vous y fait penser toute la journée. 

Facilitez-vous la vie

Nous vous aidons à en faire moins tout en ayant plus de résultats en ne vous concentrant que sur ce qui compte réellement.

L'accompagnement le plus complet de france

Et bien d’autres avantages :

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PERSONNES COACHÉES

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KILOS PERDUS sainement

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PERSONNES GUÉRIES de tca

témoignages

Oceane B.

La meilleure décision jamais prise !!

Quand j’ai choisi de commencer un coaching, j’étais en pleine guérison de TCA et ce jour-là j’ai clairement pris la meilleure décision de ma vie.

Marion H.

LE Meilleur coaching !

J’ai beaucoup évoluée en très très peu de temps, je suis capable de sortir et de gérer les imprévu et surtout de les accepter chose que je n’aurais jamais imaginé il y a de ça quelques semaines encore!
Vraiment merci à Smartlife d’exister!!! C’est vraiment une aide quotidienne et surtout une écoute bienveillante!!

Julien T.

Top Coaching

J’ai rejoint ce coaching depuis presque 4 mois et j’en suis plus que satisfait! Ce coaching m’a permis de me re-motiver pour reprendre le sport. Le coaching est personnalisé à mes attentes, mon rythme de vie et mes goûts alimentaires.

Bien plus qu'un coaching sportif et nutritionnel !

Nous agissons sur tous les facteurs qui vous permettent de vous sentir mieux dans votre quotidien.

Entraînement

Nutrition

Gestion du sommeil

Psychologie

Gestion des émotions

Confiance en soi

Qui sommes-nous pour VOUS dire cela ?

En 2017,  Alexandre Le Labourier débute comme coach sportif – après un passé d’obésité, d’anorexie et de boulimie. Très vite, il décide de s’entourer de professionnels spécialisés dans la gestion des troubles alimentaires, ainsi que dans la perte de poids pour former Smart life coaching. 

Aujourd’hui nous accompagnons des milliers de personnes avec une démarche globale, bienveillante et durable.

La méthode que nous avons développé ne s’arrête pas que au sport et à l’alimentation. Bien plus qu’un simple coaching, nous prenons en charge des personnes qui ont besoin d’un accompagnement plus poussé en travaillant par exemple la gestion des émotions ou encore la gestion du sommeil…

Nous sommes convaincu que pour aider les personnes à avoir des résultats durables, agir uniquement sur l’alimentation et/ou l’entraînement n’est pas la solution.

Et c’est exactement pour cela que nous arrivons à avoir des résultats exceptionnels avec nos clients. Que ce soit pendant ou après l’accompagnement Smartlife Coaching. 

Ils nous racontent leur expérience chez Smart Life…

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questions fréquentes

Le prix de notre accompagnement est de 99€/mois avec un engagement minimum de 6 mois. Étant un accompagnement personnalisé, nous nous adaptons à chaque personne. Cela inclus le sport, la nutrition et tous les autres facteurs sur lesquels nous agissons.

Avant chaque début de coaching, nous vous envoyons un questionnaire et réalisons un bilan santé avec vous.

Suite à cela, nous nous occupons ensuite de réaliser votre « plan » 100% personnalisé à vous en fonction de notre échange. Ce plan inclut la partie alimentation, gestion du stress, du sommeil, etc…

Le plus important dans le coaching est surtout le suivi, les adaptions au quotidien et les échanges que nous allons avoir.

Tout le monde est capable de faire un programme. Accompagner quelqu’un : trouver ses problématiques, s’adapter à son mode de vie…va bien plus loin qu’un programme, c’est un changement de vie.

Une fois le paiement réalisé, vous pourrez compléter le questionnaire. Un membre de notre équipe prendra contact avec vous à ce moment-là afin de déterminer le meilleur coach par rapport à votre profil et à vos attentes.

Vous recevrez aussi votre pack de bienvenue dans la foulée afin de vous faire patienter le temps que nous réalisons votre programme personnalisé.

Cet accompagnement est destiné à toutes les personnes qui veulent perdre du gras, qui souffrent de troubles du comportement alimentaire ou d’une mauvaise relation à l’alimentation.

Qu’importe votre objectif, grâce aux diverses compétences de nos coachs, nous nous adaptons à tous les profils.

La seule chose que nous demandons, ce sont des personnes réellement motivées à changer.

La durée minimum d’accompagnement est de 6 mois. Aujourd’hui, c’est le temps minimum nécessaire afin de permettre aux personnes d’avoir quelque chose de durable.

Chez SmartLife, cela ne nous intéresse pas d’aider une personne à perdre le plus de poids possible en un minimum de temps.

Dans le cadre d’une perte de poids, nous souhaitons aussi accompagner la personne sur l’après perte de poids afin qu’elle ne reprenne pas tout.

Dans le cadre de troubles du comportement alimentaire, nous souhaitons être sûrs que les personnes sont bel et bien totalement guéries.

Concernant le format de l’accompagnement : nous mettons tout en œuvre pour assurer la réussite de chaque élève.

Chaque personne accède donc à son programme, ses conseils, son « journal de bord » directement dans l’application.

Ensuite, nous vous donnons accès à un coach pour répondre à vos questions 6 jours sur 7 que ce soit par chat ou lors d’appel téléphonique de manière exceptionnelle.

Enfin, un bilan est réalisé chaque semaine pour faire le point sur la situation et voir les problématiques ainsi que les adaptions à apportés.

L’accompagnement est bien entendu individuel et entièrement personnalisé.

Cela fonctionnera. Aujourd’hui, sur nous avons taux de réussite à plus de 95%.

Quand nous parlons de réussite, nous ne prenons pas juste en compte le fait d’avoir perdu du poids ou de ne plus souffrir de troubles alimentaires. Nous prenons en compte le fait que les personnes ont atteint leurs objectifs et SURTOUT que ces personnes ont une vie normale : Plus aucune peur vis-à-vis de certains aliments, plus aucune angoisse ou culpabilité d’aller manger à l’extérieur, un poids facilement tenable.

Et tout ça avec un physique qui leur plaît !

Notre accompagnement a pour objectif d’aider les personnes à se sentir mieux : plus heureuse et épanouie… cela passe par le physique mais pas seulement. C’est pour cela que nous agissons sur tous les facteurs possibles.

Si toutefois, nous voyons que nous ne pouvons pas vous aider, nous mettons fin à l’accompagnement avec un accord commun.

La plupart des professionnels de santés ne peuvent malheureusement pas prendre le temps qu’il faut pour chaque personne.

Chez Smart Life, nous prenons le temps d’accompagner les personnes avec un suivi quotidien.

Grâce à notre méthode, nous ne laissons JAMAIS les personnes seul(e)s et c’est pour cela que nous avons des résultats exceptionnels.

Il ne s’agit pas d’un programme mais d’un réel accompagnement par des coachs qui ont vécus votre situation et qui ont accompagnés de nombreuses personnes qui souffrent des mêmes problèmes que vous.

Notre formule d’accompagnement comprend tout : Sport, nutrition, gestion du stress, gestion du sommeil, etc…

Cependant, si vous ne voulez pas la partie entraînement, nous pouvez décider de ne suivre que la partie alimentaire et inversement.

 

Oui, en 5 ans d’expérience, nous avons aidé des centaines de personnes à vaincre l’anorexie, les crises d’hyperphagie, la boulimie vomitive ou tout simplement améliorer leur relation à l’alimentation.

Non, mais pour les personnes qui souffrent de troubles du comportement alimentaire, nous travaillons en étroite collaboration avec des professionnels de santé : Des psychologues, des psychiatre, etc…

En cas de forts troubles du comportement alimentaire, nous conseillons fortement d’être accompagné par un psychologue et/ou un psychiatre.

L’avantage que nous avons c’est que nous prenons le temps d’accompagner chaque personne et d’être présent pour elle. Malheureusement, le système de santé actuel est surchargé et la plupart des médecins n’ont pas le temps d’accorder du temps aux personnes souffrants de troubles du comportement alimentaire.

Une question supplémentaire ? Vous pouvez nous envoyer un mail à support@smartlife-coaching.com ou appeler le : 06 33 56 48 52