Le coaching Spécialisé de la gestion des TCA et de la perte de poids
En 2017, Alexandre Le Labourier débute comme coach sportif – après un passé d’obésité, d’anorexie et de boulimie. Très vite, il constate que bon nombre de personnes souffrant d’un mauvais rapport à l’alimentation, ne trouvent pas de solutions adaptées à leurs besoins. (coaching TCA).
Afin d’éviter à de nombreuses personnes de vivre les années difficiles de son adolescence, il s’entoure alors d’une équipe de coachs. Des professionnels spécialisés dans la gestion des troubles alimentaires, ainsi que dans la perte de poids pour former Smart life coaching.
Aujourd’hui nous accompagnons des milliers de personnes avec une démarche globale, bienveillante et durable.
La méthode que nous avons développé ne s’arrête pas que au sport et à l’alimentation. Bien plus qu’un simple coaching, nous prenons en charge des personnes qui ont besoin d’un accompagnement plus poussé en travaillant par exemple la gestion des émotions ou encore la gestion du sommeil…
En effet, lorsque l’on souhaite aider les personnes à avoir des résultats durables, agir uniquement sur l’alimentation et/ou l’entraînement n’est pas la solution la plus durable !
Et c’est exactement pour cela que nous arrivons à avoir des résultats exceptionnels avec nos clients. Que ce soit pendant ou après l’accompagnement Smartlife Coaching.
Notre démarche pour vaincre les TCA
Pour perdre du gras ou vaincre ses troubles alimentaires, il ne faut pas s’arrêter au sport et à l’alimentation. Nous prenons en compte un ensemble de facteurs afin de garantir les meilleurs résultats aux personnes que nous accompagnons. Par exemple, les facteurs physiologiques et psychologies sont également à prendre en compte dans une approche durable.
entraînement
Nutrition
GESTION DU
SOMMEIL
Gestion des
émotions
Réserver ma place !
Prends un nouveau départ et deviens la meilleure version de toi-même !
L'équipe
Alexandre
Fondateur & coach
Léa
coach
Riwan
coach
Manon
coach
Yann
Manager
Alexandre M
Directeur Administratif
Blandine
Chargée de partenariat
Sixtine Community Manager
Accompagnement:
LE coaching contre
les TCA
- Un coach dédié disponible du lundi au samedi
- Des programmes 100% personnalisés
- 1 bilan hebdomadaire
- Des objectifs fixés pour chaque séance
- Retours vidéos sur les exercices
- Accès à notre communauté et à nos évènements
- Accès à nos contenus (livres, podcasts, plans alimantaires ...)
processus d'inscription au coaching
Appel avec un coach expert - sur RDV
Cet appel nous permet de faire le point avec toi sur tes objectifs et les points bloquant à la réussite. Nous te proposerons une solution adaptée à tes besoins et à ton quotidien.
Questionnaire et prise de contact avec ton coach
Une fois la proposition acceptée, nous t'enverrons un questionnaire à remplir. Ton coach prendra alors contact avec toi afin d'assurer le bon suivi de ton coaching
Création d'un programme sur-mesure
Ce questionnaire permettra à ton coach de créer le programme le plus adapté à tes besoins. Ce programme 100% personnalisé sera réadapté en fonction de ton avancée et de tes résultats.
Début du coaching
Ton coaching peut alors commencer. En bref ton coach t'accompagne tout au long du suivi. Tu pourras te reposer sur lui au quotidien en cas de doute ou de question. Il sera ton guide pour atteindre tes objectifs.
Perrine
Je suis coaché par Riwan depuis 6 mois, et j’ai tellement progressé!! Il a su me faire progresser en respectant mon rythme et mes envies ! Il est toujours disponible et pleins de précieux conseils!! C’était une évidence de repartir pour 6 mois après cette première expérience !
Pauline
Mon coaching a débuté début septembre 2021, accompagnée de Alex, aujourd’hui je suis transformée. Alex m’a remit sur le droit chemin, il a su lire en moi alors que moi-mêm je ne me rendais pas vraiment compte que j’avais des problèmes avec l’alimentation, il m’a réconcilié avec.
Avant Smartbody, j’avais peur des petits plaisirs de la vie, peur de louper une séance de sport, peur de manger plusieurs fois par semaine au restaurant. Alex est à l’écoute, il fait les choses progressivement, vous accompagne et sans même vous en rendre compte, vous allez mieux..
Rétrospectivement, je me dis que certes, j’ai changé physiquement et j’en suis très fière, mais ce coaching c’est plus qu’un simplement changement physique. Aujourd’hui je suis une nouvelle personne, et sans Alex, je n’aurai pas pu entreprendre ce changement.
Foncez les yeux fermés.
PS: Les entraînants sont fous, je n’aurai jamais pensé pouvoir progresser autant !
Selma
J’ai été accompagnée par Théo lors de ces 4 derniers mois pour faire une recomposition métabolique. Théo a été très à l’écoute et très réactif. Il a su me donner les réponses à mes diverses questions ce qui m’a permis de mieux comprendre le fonctionnement de mon corps et de déconstruire les idées reçues que j’avais sur la perte de poids. Ce que je retiens de cet accompagnement est le soutien moral qu’il m’a apporté car on est souvent trop dur avec soi-même, et avoir un avis d’une personne expérimentée dans le domaine aide à relativiser et prendre du recul.
Merci Théo !
Talalyo
Un suivi de haute qualité, une coach à l’écoute et qui explique chacune des étapes et des raisons du suivi. Je n’aurai pas pu mieux rêver. Lexie si tu passes par là, merci à toi et à l équipe Smartlife coaching❤️